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              路线攻略

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              广西骑行界有两句名言不骑七百弄枉为骑车人!好汉必走东巴凤英雄辈出七百弄?#20445;?#21487;见七百弄和东巴凤在广西骑行圈的地位不亚于S325中越沿边公路

              1关于装备

              沿途均有住宿不需要带帐篷建议尽量简装

              装备清单仅供参考?#21482;?#38065;银行卡身份证补胎工具含打气筒头盔手?#20303;?#27700;壶骑行服两套穿一套带一套便装一套防雨前后车灯充电宝充电器?#21462;?#24314;议用防水的大尾包简便又不失B格如下图

              2路线全程约530km

              关于路况大部分路况良好少部分坑洼路

              推荐车型山地车公路车

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              D4七百弄乡板兰乡红水河第一湾三石镇东兰县112km

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              3沿途美食

              南宁老友粉生榨米粉武鸣柠檬鸭马山黑山羊大化大头鱼七百弄鸡东兰板栗黑山猪乌鸡墨米(酒)凤山豆腐圆猪龙碰核桃巴马香猪油鱼火麻?#39304;?#27833;包肝麻鸡?#21462;?/p>

              行程?#25165;?/strong>

              Day0南宁集合以广西首府南宁市作为集?#31995;?#20132;通便利外地的朋友可以选择多种交通工具同时南宁也是世巡赛环广西皇后赛段南宁-马山弄拉的起点可以感受一下世巡赛道的魅力

              Day1南宁市武鸣区两江镇杨圩村乐平村古零镇弄拉125km

              沿途景点伊岭岩大明山金伦洞弄拉灵阳寺普陀寺

              早餐可以尝下南宁著名的老友粉第一天基?#26223;?#29031;环广西皇后赛段的路线不同的是从杨圩村?#23631;?#19968;段近路可以减少30km如果觉?#35980;?#22815;骑可以完全按照环广西的路线来骑即?#39057;?#39532;山再到弄拉

              今天的路相对来说比较平坦除?#35828;?#27494;鸣前有一个5km的缓坡以及最后弄拉的3km上坡其它基本为平路或是小起伏路累计爬升约1000?#20303;?#22240;为是环广西赛道道路两?#22278;?#28385;了各种自行车元素其中围墙涂鸦最多骑在这条路上会感觉特别自?#28291;?#36895;度也不由得快起来

              出了武鸣区广西特有的喀斯特地貌初现公路两边满是稻谷儿时的稻香伴随着清风缓缓吹过到达古零镇时可以?#26085;业?#20303;的地方把行李?#26029;?#20043;后再空车去爬弄拉在壮语里弄为石山间的平地的意思拉是?#36335;健?#30340;意思弄拉的意思就是山?#26053;?#30340;寨子弄拉素有地无三尺平山无三寸泥之称是典型的喀斯特岩溶高寒石山区?#22369;?#19978;的对联?#24052;?#24231;青山是乐园无边绿海为怀抱就是对这里环?#36710;?#30495;实写照

              夜宿古零镇一个特色小镇周边景点有灵阳寺小都百示范村弄拉普陀寺

              沿途的稻田与群山相辉映

              环广西赛道

              弄拉

              通往普陀寺的小道

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              作者灰- -豁

              美骑ID灰- -豁

              简介黄济斌来自广西防城港一个被电商耽误的骑游党?#19981;?#29228;坡(山)游?#23613;?#21809;歌山地为主攀爬为辅心所想,身随心行,走更多的路,看更多的风景,做更好的?#32422;?

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              • St.lucifero 2019-02-13 12:36

                这种路用15kg的旅行车能爬的上去吗 一小时功体比3.8的样子

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              • 心醉天空 2019-02-15 19:06

                古宁到大化县高德显示是170公里哦这里说是80公里有点出入哦

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                • 灰- -豁 2019-02-15 19:44

                  古零镇?#38142;?#21270;县走大路才40多km怎么会有170公里呢攻略是走小路90公里

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                • 心醉天空 2019-02-15 23:14

                  哦是我输错字了?#36873;?#21476;零看成古宁?#20445;?#23545;不起

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              • 上官梦琴 2019-02-14 09:05

                开摩托走过这条路从南宁?#34121;?#38451;镇本来要去七百弄的但是上了莲花山见七百弄路不好就直?#30001;?#21040;巴马县了其实时间也不够了到巴马县已经晚上11点了主要在莲花山玩太久了准备今年再去

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                • 灰- -豁 2019-02-14 11:32

                  莲花山我没上去据说坡很陡

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                • 上官梦琴
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                  2019-02-18 15:40

                  踩车上去比较难真的很?#31119;?#25705;托车一个人几乎都是2档上去到山顶有差不多8公里风景不错但是骑上去耗掉时间比较多

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              • 四川老污 2019-02-19 10:02

                介绍下温度看图是短袖现在去冷不冷

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              • wangyue9 ?#21028;?#35780;论员 2019-02-16 22:38

                那蜈蚣那么长

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                • 美骑钰兔 美骑编辑 2019-02-19 13:51

                  感觉?#34892;?#25163;臂那么长可怕

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